如果你不再使用 Telegram，或希望完全移除帳戶資料，這篇文章將教你如何刪除 Telegram 帳戶，包括手動刪除與啟用「自動刪除」的方式。請注意：一旦刪除帳戶，所有聊天記錄、聯絡人、頻道、群組與雲端資料將無法恢復，請務必確認是否需要備份再執行。
❌ 方法一：手動刪除 Telegram 帳戶（立即生效）
Telegram 並未提供在 app 內直接刪帳功能，但你可以透過官方入口進行：
???? 刪除入口網址：
???? https://my.telegram.org/auth
✏️ 操作步驟：
- 使用瀏覽器（建議使用桌機/電腦版）開啟上述連結
- 輸入你綁定的手機號碼（包含國碼，例如 +886 或 +852）
- Telegram 會發送登入驗證碼至你的 Telegram app（不是簡訊）
- 登入後點選 “Delete Account”
- 輸入刪除原因（可留空），然後確認刪除
⚠️ 此操作不可逆，刪除後同一電話號碼短時間內無法重新註冊。
???? 方法二：設定「自動刪除」帳戶（長時間未登入即自動刪除）
Telegram 預設會在使用者長期未登入的情況下，自動刪除帳戶資料。你可以調整自動刪除的時間範圍：
???? 設定方式：
- 打開 Telegram app
- 點選「設定」→「隱私與安全」→「若我離開多久後刪除我的帳號」
- 可選擇：1 個月、3 個月、6 個月、12 個月
- 選擇後系統將依此計算刪除時間，只要在這段期間內完全不登入 Telegram，帳號將自動刪除
???? 常見問題 FAQ
Q1：刪除 Telegram 帳戶後可以復原嗎？
A：不行。刪除後所有聊天、群組與檔案會永久清除。
Q2：我只想登出，不想刪帳，可以嗎？
A：當然可以。在手機或電腦端「設定」中選擇「登出」即可，不影響帳號內容。
Q3：刪帳後我可以馬上重新註冊嗎？
A：通常 Telegram 對於短時間內用同一電話號碼重新註冊的行為有限制，可能會暫時無法創建帳號。
???? 建議備份操作（可選）
若你擁有重要訊息、檔案或對話內容，建議事前使用 Telegram Desktop more info 的「導出聊天資料」功能：
- 安裝 Telegram 電腦版 → Telegram 電腦版下載教學
- 開啟「設定」→「進階」→「導出 Telegram 資料」
- 選擇對話、檔案與媒體進行備份
???? 結語：刪帳只是選項，不是必須
刪除 Telegram 帳戶應該是出於資訊安全或明確需求的選擇。若你只是想暫時停用、不再收訊息，其實登出或關閉通知就已足夠。如仍決定刪除，請務必按照上面流程操作，避免帳號資料無預警遺失。